jak się pisze

[...] (2s) (jednorącz czy oburącz?) ~~~~plecy Podciąganie sztangi w opadzie(wiosłowanie) (3s) Martwy ciąg (2s) ~~~~Biceps Uginanie ramion ze sztangą (3s) ~~~~Brzuch Brzuszki, jak się wzmocnie to A6W Plan B: ~~~~Nogi przysiady ze sztangą (3s) wspięcia na palcach (3s) ~~~~klatka piersiowa Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce skośnej (głową w [...]

ludzie przecież te kapsy są tylko po to,aby łatwo było połknąć ten paskudny proszek i zadziałało z opóźnieniem oraz,aby dawka była wymierzona do 200mg, bo jakby dali w proszku to kto by wiedział ile tego proszku co wlasnie ma na reku to mg jest?:):) Czytałem,że kofeina się nie rozpuszcza w wodzie,dlatego tak zrobiłem,a nie chciałem z góry [...]

na opakowaniu pisze ryż pełnoziarnisty a firmy niewiem jak się to pisze ankuł bens

[...] jadl co chce i kiedy chce, caly dzien kebaby, mcdonaldy, pizze, czekolady itp, dzieki takiemu dniu mial moc aby trzymac ostro diete nastepne 6 dni Radek S. pisze, ze co jakis czas nalezy zjesc cos dobrego, aby dostarczyc organizmowi roznych skladnikow ktorych nie ma w "mega zdrowym zarciu", poprostu robienie masy na idealnym zarciu [...]

no to ja czekam jeszcze tydzein, a jak sie nie poprawi to pisze skarge do Treca 'd

jak sie z tym polaczyc? albo mam server busy albo wogole nic nie pisze tylko godzinami laczy.Moze zwieksz liczbe osob mogacych sciagac? Kto na ulicy raz porzadnie nie dostanie - ten sie nigdy wszystkiego porzadnie nie nauczy

Ogólnie mi dobrze wchodziło na przedramię jak bicepsa próbowałem ćwiczyć, i tak jak Rafalsky pisze dobrze się mi ćwiczy wyciskanie francuskie na tricepsa, można jeszcze pokombinować z innymi ćwiczeniami.

Dajesz szpinak do gara roztopi sie (jak jest zamrozony) dolewasz kapke wody wrzucasz valbom nie wiem jak to sie pisze chodzi o ten ser przyprawiasz :D wlewasz na makaron posypujesz parmezanem i masz za***isty posilek. :D

heheh mlode pokolenie koksow, waliliscie jakies thermale itp THERMA PRO to byl kozak, szamalem zarowno sida cordfilda(tak sie pisze?) jak i ma huang - to wyrywalo z butow razem ze sznurowkami a starego venoma to jeszcze z 5opakowan mam w zapasie coby nie miec takich problemow + jedno opakowanie venoma special tactics i lean dreams jeszcze [...]

jak nie wygram,i wygrana osoba się nie zgłosi to ja się piszę pierwszy na nagrodę 8-)}:-(}:-(}:-(8-)%-)

[...] niż razem z barkami, a zatem trace o wiele mniej kalorii, natomiast piątek to barki, tak samo, też trace mniej kalorii, i jestem w stanie szybciej je uzupełnić... jak myślisz ? Zastanawiam się nad planem Arnolda ... jak myślisz Mawashi ? PS. autor postu jest conalmniej po******lony słuchaj chłopcze, pyskować to Ty sobie możesz [...]

[...] tam po 8 miesiącach, bo pisałeś że tragedia była potem. A badales wtedy estro? Na przykład. I ogólnie z zastrzyku na zastrzyk takie żeczy się nie dzieją i może sobie poprostu wkręcasz. Wejdź na test jak lodzianin pisze 200-250 testa tygodniowo i kontroluj estradiol a powinno być znacznie lepiej Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2016-08-18 10:48:52

[...] ( konkluzja prosta nie musi byc to ta sama sala ). Chyba nie znacz realii z krk, problemy sa tylko z sala z mata, z normalna nie. Co z tego ze sie uczyl od kogos tam jakiegos mistrza itd. to text dobry na forum onet.charaktery, a nie tutaj. Moze mistrz jego jest dobry, co nie znaczy, ze ten tu ma dobra metodyke i bajek nie opowiada [...]

[...] ja ci nie udowodnie tego pisząc... Ale nie obrazaj mnie nazywajac mnie klamca!!! Zaden przekoksowany burak nie bedzie mi zarzucal klamstwa... Jak cos pisze to tak jest a jak nie wierzysz to przeszukaj archiwum (jeszcze za czasów jak KingKong byl moderatorem) i tam dokladnie sobie ulozysz daty w ktorych jakie kuracje mialem... Nawet sam mi [...]

Przyblokowane estro czesto wieze sie ze spadkiem wagi. Ale 1kg to jak Lodzianin pisze, dobry klocek wystsrczy. A twoja dieta to zart. Ze 140 gr bialkoa to moze tam wyjdzie IMO na koksie trzeba by wiecej niz te 2gr/kg mc. Ale ogolna kaloryka to tragedia. Tak samo makro. Gdzie tluszcz?! Troche z zoltek, pare gr z jogurtu i cos z piersi. Ogarnij [...]

[...] 180 tabl., zawsze brakuje ok. 20 szt. Nie wiem dlaczego tak jest, ale już kilka razy spotkałem się z takim przypadkiem. Jak Ci sie będzie chciało to przelicz, jestem ciekaw jak to u Ciebie wygląda. 2. Serwatka - nie wiem jaką masz, ale jesli bez innych domieszek to spoko. 3. Peptyd glutam.- tu niestety nie bardzo. Jak pisze producent, [...]

elo jestem nowy dzięki za wasze zkazówki ja juz umiem fiflacka(tak to sie pisze?:))umiem salta w części z miejsca i prawie całe z rozbiegudajcie mi jakieś zkazówki dotyczące jak zrobić salto do tyłu?OK?

Dokładnie Bonzales! Cwicze boks i jakos nigdy mnie biceps od trzymania gardy nie bolał, czasami zato barki. Reggi-czy jak to sie pisze-nie opowiadaj bzdur jak sie nie znasz.

Mam%-) a tak serio to nie mam omy bije enana irana;-) dopiero po 5 szotach ale czuje power ale z libido nie tak jak sie spodziewalem.W sumie sie pisze ze za mlodego jak sie przybije testo to sie nie odczuwa tak libido bo ma sie swoje duze.Ja jestem starszy i bije 500 week i tak nie czuje jak kiedys co bilem 100mg prolki e3d

Skoro nie masz badań to skąd wiesz że Wit b6 coś ci ogólnie daje ??? Nic do ciebie nie trafia co się pisze wszystko wiesz lepiej ,zobaczymy po pct jak będzie ;-) Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2018-08-27 18:58:20